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矯正中要注意什麼呢？

大家矯正前常常都會擔心矯正時，
會不會很麻煩？
會不會不舒服？
會不會不好刷牙？
一天要刷幾次呢？
今天就來跟大家說說矯正過程中有什麼需要注意的呢？



口腔衛生

在齒顎矯正期間，進食後牙縫內容易有食物殘渣，未立即清潔容易產生蛀牙及牙周病，進而影響齒顎矯正的進度。唯有健康的牙齒與牙周才能保證齒顎矯正的成功。

那矯正中一天要刷幾次呢？ !!!5次!!!

這五次包含了早上起床、睡覺前，以及三餐飯後，如果還有吃零食的話，吃完也記得要刷牙歐！



刷牙方法

建議使用小頭軟毛的兒童牙刷以及SSS的牙間刷。若刷毛有彎曲變形的現象，即需立即更換（通常矯正過程中，牙刷大概可以使用到兩週左右）。

小頭軟毛的兒童牙刷是最適合矯正病人的牙刷！

牙間刷選擇SSS大、可以彎曲的柄的最好使用！



在牙弓內側及咬合面，可使用一般的刷牙方法，但應注意牙齒與牙齦交界的清潔。
此外，刷牙應特別注意有矯正器的牙面：

  • 矯正器的上、下方：分別刷矯正器的上方或下方，將牙刷毛放在矯正器上方或下方，稍微用力將刷毛擠入牙縫中，以小幅前後震動（震動範圍以不超過半顆牙齒為原則），前後震動約20次後，再移動至下一顆鄰近牙齒，重複同樣步驟，直至所有牙齒均清潔完成即可。
  • 矯正器的兩側：將牙間刷的刷毛放入金屬線後，分別清潔每一個牙縫。

口腔清潔輔助工具的使用

除了使用牙刷跟牙間刷以外，以下的輔助工具也可以幫助清潔！

  • 使用牙橋穿引器或超級牙線清潔牙縫。


超級牙線有個粗粗的頭可以穿過矯正線歐！

  • 可搭配使用牙菌斑顯示劑把牙齒污垢面染色，以便檢查清潔不足的地方。
  • 可搭配配使用電動牙刷或者依照醫師的建議使用含氟漱口水輔助口腔清潔。

介紹完口腔清潔以後，接下來來介紹一些常見的症狀及注意事項，了解了以後，就不用對矯正過程過於恐懼了！

矯正期間常出現的症狀

  • 牙齒輕微搖動是正常現象不用擔心，矯正結束後，牙齒搖動程度會恢復正常。
  • 剛戴上矯正器或每次回診調整後，牙齒會有痠軟、鬆動，咬東西無力甚至疼痛的現象，程度因人而異，通常為三天到一個星期，痠痛通常在一週內會逐漸減輕，建議從軟一點的食物開始吃。假如疼痛程度無法承受，可以服用止痛藥。
  • 矯正裝置可能會產生不適感甚至造成口腔黏膜潰瘍，若有潰瘍發生時，可放置軟蠟在矯正器上或者線尾處保護口腔黏膜。吃東西時記得將軟臘取下，若不慎吞食也別緊張，它會隨著您的排洩物排出。
  • 如有因矯正裝置鬆脫或掉落進而造成不適時，請立即與診所聯絡，以便安排回診處理。

特別叮嚀與提醒

  • 避免太硬或者需要啃的食物（例如：蘋果、芭樂、玉米、牛軋糖、雞腿、排骨），太黏（例如：麻糬）的食物也盡量避免，以防矯正器鬆脫。
  • 要遵守醫師的指示，唯有充分的互相合作，才能得到最好的成果。
  • 請配合醫師的門診時間定期回診，每次看診時間請務必記得攜帶牙刷組，並於看診前將牙齒和矯正器清潔乾淨。
    • 希望今天的介紹與小叮嚀可以讓大家了解到矯正過程中會發生的事情與注意事項，也希望大家都可以開開心心的戴上牙套，然後開開心心的經歷這趟奇幻旅程！


矯正專科 羅書賢醫師
中華民國衛福部齒顎矯正專科醫師
中華民國齒顎矯正學會專科醫師
前林口長庚紀念醫院齒顎矯正科專科醫師
隱適美認證醫師

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